Îndepărtaţi o parte din povara care vă apasă

Indepartarea problemelor si psoriazis

De ce este important să păstraţi relaţiile

Cercetătorii au constatat că persoanele cu psoriazis sunt mai predispuse la anxietate sau depresie. Şi, dacă sunteţi afectaţi de stres şi/sau depresie din cauza luptei zilnice cu psoriazisul, vă puteţi distanţa foarte uşor de familie şi prieteni – din cauza sentimentului că trebuie să faceţi singuri faţă bolii.

Dacă sunteţi sinceri şi le explicaţi celorlalţi ce înseamnă boala dumneavoastră, oferiţi celor dragi şanse mai bune de a vă oferi sprijinul de care aveţi nevoie.

pastrarea relatiilor si psoriazisul

Încercaţi să păstraţi relaţiile

Dacă vă recunoaşteţi în cele menţionate mai sus, este important să vă gândiţi că singurătatea poate afecta nivelurile de stres şi somnul, lucru care poate agrava simptomele. Dacă vă este ruşine de psoriazisul dvs., veţi avea tendinţa să ascundeţi această boală iar acest lucru poate fi epuizant din punct de vedere emoţional.

În concluzie, încercaţi să menţineţi relaţiile şi sprijinul acordat de persoanele apropiate. Dacă sunteţi sinceri şi le explicaţi celorlalţi ce înseamnă boala dumneavoastră, oferiţi celor dragi şanse mai bune de a vă oferi sprijinul de care aveţi nevoie. Chiar dacă poate fi dificil, dacă sunteţi sincer cu alte persoane, le permiteţi acestora să vă ajute.

Dacă v-aţi simţit cu preponderenţă trişti, deziluzionaţi, anxioşi sau aţi plâns o perioadă de timp mai lungă de câteva zile, ar trebui să vă adresaţi medicului.

Want to read more?